A reflexologia é classificada atualmente como uma ciência que se baseia em estudos fisiológicos e neurológicos, além de ser também uma arte, porque depende da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento. A reflexologia é um tipo de massagem terapêutica simples feita nos pés, mas que vem trazendo muitos benefícios para o corpo. Além do mais, ajuda a aliviar as dores, melhora o sono e o sistema imunológico e auxilia no relaxamento.
O que é reflexologia?
Segundo especialistas, a reflexologia é o estudo dos reflexos, ou seja, é uma técnica curativa holística, cujo método é pautado na anatomia e fisiologia do corpo humano. Ainda assim, tem como objetivos: identificar, prevenir e tratar distúrbios fisiológicos e desequilíbrios emocionais. Deste modo, a técnica aplicada nos pés ou em alguns casos nas mãos, deverá ser estimulada por pressão nas terminações nervosas. No entanto, há pontos específicos nos pés para cada parte do corpo, cada um com a sua própria função.
Quais os pontos da reflexologia?
A técnica está dividida em 3 pontos que correspondem à região onde a massagem será feita. Cada ponto funciona como um mapa no corpo: reflexologia podal que via estimular pontos específicos das plantas dos pés, que pode proporcionar alívio de dores, relaxamento e melhorar na circulação sanguínea; reflexologia quirodal (mãos) que é ligada diretamente com os pontos das mãos, esta promove o relaxamento físico e mental; a reflexologia facial relaxa e tonifica os músculos da face, pode ou não incluir as orelhas, e contribui para o bom funcionamento dos órgãos e das articulações. A mais conhecida é a reflexologia podal por apresentar amplitude de pontos de pressão e tem um efeito mais rápido e eficaz.
Que benefícios e efeitos a reflexologia traz?
A reflexologia é uma terapia holística, que encara o organismo como um todo. A primeira vantagem é de uma sensação de bem estar geral, em que a pessoa sente-se agradavelmente descontraída e, ao mesmo tempo, com mais energia e mais poder de concentração. Entre os principais benefícios e efeitos da reflexologia, podemos destacar que auxilia no desenvolvimento e melhora o autoconhecimento, age sobre o sistema nervoso eliminando acúmulos de sangue localizados nos plexos nervosos dos pés. Dessa forma, restabelece a comunicação entre o cérebro e o restante de todo o corpo e no bem estar geral. Por exemplo, qualidade de sono, alívio do stress, atividade intestinal, aumento da imunidade, entre outros.
Com que frequência pode ser feito este tratamento?
A reflexologia pode ser aplicada com frequência. Em geral, as sessões são semanais para um tratamento eficaz, mas havendo disponibilidade ela pode ser feita sempre que necessário.
É uma boa opção para aliviar o stress, a ansiedade e dores em geral, pois estimula de forma precisa as terminações nervosas o que proporciona um maior equilíbrio do bem-estar físico e emocional daqueles que praticam a técnica.
Nós na Estética Madeira, dispomos do serviço de reflexologia para que todos os nossos clientes se sintam bem consigo mesmos. Este serviço é feito por profissionais e com uma qualidade excelente.